Spýtajte sa odborníka

Ahoj Sofia.

Z toho čo si napísala viem ťažko na 100 % povedať o čo ide. Nieje potrebné sa hneď znepokojovať. Najlepšie by bolo odsledovať s čím súvisia tvoje problémy. Mávaš kŕče a hnačky po nejakom konkrétnom jedle? Čo chlieb, pečivo, mlieko, paradajky, čokoláda…? To, že nám občas nezapasuje nejaké jedlo a telo reaguje, je jeho normálna reakcia. Tu ti postačia probiotiká – to sú dobré baktérie, ktoré pomáhajú práve pri problémoch čo si popísala – hnačka, nadúvanie. Skús Children dophilus. Dávaj si 1 kapsulku denne, v prípade, že budeš mať spomínané problémy, daj si 2-3 kapsulky. Čo sa týka únavy, je logické, že keď telo s niečím bojuje (ak neznášaš nejakú potravinu a telo ju nevie stráviť), je unavené. Pri hnačke tiež strácaš vodu a to rovnako vedie k únave. Nezabúdaj preto ani na pitný režim.
Ak však mávaš tieto príznaky pravidelne, súvisí to s nejakou potravinou, je treba zasiahnuť. Môže ísť o nejaký druh potravinovej intolerancie – na lepok, na laktózu (mliečny cukor), histamín… Tieto intolerancie sa potom liečia zavedením špeciálnych diét, prípadne pridaním enzýmov, ktoré ti pomôžu stráviť potraviny čo ti robia zle. To či máš alebo nemáš nejaký tráviaci problém, zistí tvoj lekár. Preto ak tvoje problémy budú pretrvávať, utekaj za ním. Ak budeš mať akékoľvek ďalšie otázky, píš mi:)
Prajem ti krásny deň.

Katarína