Prečo užívať probiotiká v staršom veku?
U starších ľudí je priebeh bežných infekcií a ich dopad na organizmus výraznejší ako u mladých. Je to spôsobené tým, že v staršom veku sa obranyschopnosť, ale i schopnosť regenerácie organizmu výrazne znižuje. Ideálne je preto pôsobiť preventívne pred vznikom chorôb.
Ak je pri liečbe infekcií a chorôb predpísaná liečba antibiotikami, prichádza nielen k vyplieneniu patogénnych baktérií, ale aj zníženiu počtu baktérií črevnej mikroflóry. Vtedy dochádza k vzniku hnačiek spojených s užívaním antibiotík. Môžeme sa im ale vyhnúť zvýšeným príjmom probiotických kultúr.
U starších ľudí je zvýšené riziko infekčných hnačiek a zápalov čreva. Tieto ochorenia výrazne oslabujú organizmus seniorov. Časté sú i zápchy spôsobené spomalenou peristaltikou (pohybom čriev) vo vyššom veku. Strava bohatá na ovocie a zeleninu a zvýšený prísun probiotických kultúr sú najlepším a najšetrnejším pomocníkom v boji proti komplikáciám tohto charakteru.
Živé probiotické kultúry osídľujú našu črevnú mikroflóru po celý život. Pomáhajú nám pri trávení, v boji proti infekciám a v prevencií infekčných ochorení. Preto je dôležité vedieť o ich existencií a vytvárať im ideálne podmienky na rast. Za to sa nám ony odmenia silnou obranyschopnosťou a zdravým trávením.
