Ako riešite svoju rozjašenú opicu?
„Ja som z Dolného Kubína a tam sme vždy raňajšiu „opicu“ riešili jednoznačne tzv. vyprošťovákom. Nie je to nič príjemné, ale na 99 % to zaberá. Aj keď je pravda, že niekedy si to odniesol zase môj žalúdok…“ Jano, 20 rokov
„Studená sprcha, káva, grepový džús a minerálka – to je môj recept na to, keď sa ráno zobudím „rozbitá“ po párty. Ďalší panák by som nezvládla a takto som aspoň schopná počas dňa ako tak fungovať.“ Petra, 19 rokov
Máločo má také silné čaro, ako život absolútnej voľnosti bez obmedzení, najmä ak ho prežijete na internáte, kde ste obklopení spolužiakmi rovnakého, podobného alebo aj úplne odlišného zmýšľania, s ktorými vás okrem štúdia spája ešte minimálne jedna spoločná vec: nekonečná a neutíchajúca chuť zabávať sa. Nikto netuší, ako je možné, že práve študenti sú tí, ktorí oplývajú najväčšími zásobami energie (celú noc prežúrovať a potom do školy) možno je to náhlou eufóriou z toho, že sa im konečne podarilo vyletieť z prísnych pravidiel rodného hniezda, možno je to zmenou prostredia a novými ľuďmi, ktorých spoznali a možno len radosťou zo života, ktorú nič nebrzdi. Otázkou však zostáva, kam sa táto nahromadená energia pretaví do poctivého štúdia alebo skôr do nekonečných „parties“, ktoré sú tým najlepším miestom, kde môžme nechať život voľne prúdiť? Odpoveď radšej necháme na jednotlivcoch. :)
Vypláchnutá črevná mikroflóra
Ak ste jedným z tých šťastlivcov, ktorí práve prežívajú jedno zo svojich najkrajších životných období – a áno, máme tým na mysli uvoľnený, neviazaný život na „intráku“ – úprimne vám závidíme. Ale ako tí z medicínskej praxe vám radíme, aby ste sa po všetkých tých nezabudnuteľných parties nezabudli postarať o svoj organizmus, ktorý si bohužiaľ až tak neužíval. Mohlo by sa vám totiž stať, že pri tomto usilovnom štúdiu prídete aj o niektoré životne dôležité orgány.
Zaručené recepty na opicu po preflámovanej noci – buď pivo alebo panák hocičoho na ex prenechajte málo informovaným. Problém je v tom, že túto „fintu“ si až tak nepochvaľuje váš žalúdok a ďalšie vnútorné orgány. Ak aj do seba kopnete vyprošťovák, alkohol je stále len alkohol a môžete sa tváriť ako chcete, vaše telo vám proste vďačné nebude. Alkohol vám okrem iného totiž zabíja črevnú mikroflóru, doslova ju „vyplachuje“. Takže po celonočnom hýrení sa ráno zobudíte s úplne zdevastovanou (záleží na množstve) črevnou mikroflórou, čím otvoríte vstupnú bránu pre choroboplodné baktérie, ktoré si podľa vášho vzoru idú urobiť párty vo vnútri vášho organizmu, a to sa zase nebude páčiť vám. To logicky vedie k pocitom nevoľnosti, hnačkám, zápcham či iným podobným radostiam, ktoré vôbec nepripisujete svojej prehýrenej noci. K narušeniu črevnej mikroflóry dochádza bez toho, aby ste si to vôbec uvedomovali. Dá sa povedať, že ste práve pozvali choroby k vám… zabaviť sa.
Vyprošťovák PD
Namiesto spiatočníckeho panáka stavte radšej na iný, jednoduchý a najmä účinný „vyprošťovák PD“ – vašu prvú pomoc probiotiká Dophilus. Tie obsahujú kombináciu zdraviu prospešných baktérií prispôsobenú vášmu telu tak, aby vám pomohla obnoviť vašu narušenú črevnú mikroflóru. Radšej si dajte probiotiká Dophilus po každej party, aby ste mohli na svoje študentské časy spomínať bez väčších zdravotných problémov. Stojí to za to.
