Blog - Zdravie ženy

17-08-2011

Správna diéta pri kandidóze – cesta k vyliečeniu

Dôležitou súčasťou liečby kandidózy je prísna diéta. Vylúčením nevhodných potravín zo stravy spomalíme rast a množenie kvasiniek. A to po prvé obmedzením cukrov, ktorý je výživou kvasiniek. Ako náhle je však cukor kvasinkám opäť k dispozícií, začínajú sa rýchlo množiť.

Vylúčením droždia, sóje, plesňových syrov, kvasených jedál a nápojov zasa obmedzíte prísun ďalších množsiev rôznych kvasiniek do organizmu. Mliečne výrobky spôsobujú zahlienenie organizmu a tvoria tak ideálne prostredie pre rast kvasiniek. Obmedzenie prísunu mliečnych výrobkov je preto pri kvasinkových infekciách taktiež potrebné.

Pri infekcii je potrebné odľahčiť pečeň a obličky, čo dosiahneme obmedzením konzumácie mäsa a údenín. Následne tieto orgány nie sú zaťažované a ľahšie sa vyrovnávajú s odstraňovaním škodlivín a toxínov z organizmu, čo je pre liečbu veľmi podstatné.

Vhodné potraviny obsahujú vitamíny a vlákninu, pomáhajú odstraňovať škodliviny z organizmu, podporujú trávenie a imunitný systém. Takto celkovo prispievajú k urýchleniu uzdravovacieho procesu.

Aké potraviny je vhodné pri kvasinkovej infekcii konzumovať?

Áno Nie
1. Zeleninu 1. Vylúčenie cukrov – sladkostí, koláčov, sladkého ovocia
2. 1 ks nie príliš sladkého ovocia denne 2. Vylúčenie droždia – pečivo a kysnuté koláče, pizza
3. Celozrnnú múku a cestoviny 3. Vylúčenie sóje
4. Hnedú ryžu – natural 4. Vylúčenie bielej múky, cestovín, bielej ryže
5. Ovsené vločky, pohánku 5. Obmedzenie mlieka a mliečnych výrobkov
6. Semená – slnečnicové, tekvicové 6. Obmedzenie údenín a červeného mäsa
7. Orechy – vlašské, mandle 7. Vylúčenie alkoholických nápojov
8. Rastlinné oleje 8. Vylúčenie sladkých nápojov

Podobné články

Číha aj na vás kandidóza?
Sužujú vás intímne problémy?
Letné kúpanie so sebou prináša aj zdravotné riziká. Ktoré to sú?
Ako sa postarať o svoje zdravie na dovolenke a výletoch
5 rád, ako predísť zápalom močových ciest

Na našej webovej stránke používame rôzne súbory cookies za účelom zabezpečenia jej ľahšieho používania a vyhodnocovania. Viac o používaných súboroch cookies a možnostiach ich deaktivácie sa dozviete v našej Ochrane osobných údajov