Probiotiká - otázky a odpovede
Je pravda, že by sme probiotiká mali užívať už počas antibiotickej liečby a nie až po nej?
Najefektívnejším spôsobom ako zabrániť poškodeniu črevnej mikroflóry antibiotikami je užívať probiotiká už počas antibiotickej liečby. Prevencia je vždy pre telo lepšia ako riešenie už samotného problému. Samozrejme aj probiotiká sú baktérie-mikroorganizmy, preto sú na niektoré antibiotiká citlivé. Preto je nutné dodržať 2 až 4-hodinový odstup medzi užitím antibiotík a probiotík ak nevieme akú citlivosť voči danému antibiotiku vykazujú. Ak sú dostatočné údaje o tom, že na dané antibiotiká nie sú citlivé, je možné ich užívať aj súčasne s antibiotikami.
Ako dlho treba užívať probiotiká?
Probiotiká Dophilus sú výživové doplnky, ktoré pomáhajú zvyšovať obranyschopnosť organizmu a chránia organizmus pred chorobami. Odporúčané je užívať probiotiká pravidelne a dlhodobo, minimálne jeden mesiac (ale aj niekoľko mesiacov až pol roka a dlhšie), v závislosti od zdravotných problémov.
Ako môže senior ušetriť pri liečbe chronickej zápchy?
Užívanie preháňadiel má tri nevýhody. Neriešia problém na trvalo, to znamená zápchu neupravia, len pomôžu k vyprázdneniu. Navyše črevo si na ne postupom času zvykne a to prispieva k dlhodobému problému. Tieto pravidlá platia aj pre preháňadlá rastlinného typu. Tak napríklad čaj zo senného listu stojí síce rádovo pár korún, no ak si ho starší človek kupuje každý týždeň v roku, nazbiera sa celkom slušná suma. Navyše ovplyvňujú osud Vami užívaných liekov v tele. Probiotiká naproti tomu stoja rádovo stovky korún, no sú pre telo prirodzené, nemajú nežiadúce účinky a riešia problém z dlhodobého hľadiska. Môžu ho aj natrvalo odstrániť. Môžete ich užívať bez obmedzenia aj ak dlhodobo užívate lieky. Samozrejmým faktom je, že neodlúčiteľnou súčasťou režimu proti zápche je dostatočný pohyb, prísun tekutín a vlákniny v strave.
PharmDr. Dagmar Mikušová
