NÁKUPNÝ KOŠÍK0

Témy

Spýtajte sa odborníka


vitaminy

Dobrý deň, som v 8týždni tehotenstva a dočítala som sa že zabraňuje vzniku vývojových porúch plodu. Aké množstvo mám užívať? Ďakujem

Dobrý deň Stela, áno toto tvrdenie o vitamíne E je pravdivé. Je to najvýznamnejší antioxidant v našom tele. Podieľa sa na vychytávaní voľných radikálov, správnom fungovaní svalov, nervového systému, mozgu, kardiovaskulárneho systému, červených krviniek, spracovaní tukov v pečeni… Odporučenú dávku v tehotenstve by mal určiť ošetrujúci gynekológ. Je to v tukoch rozpustný vitamín a je možnosť sa ním predávkovať. Jeho nedostatok v strave je ojedinelý, jedine v prípade malabsorbcie pri rôznych poruchách tráviaceho traktu sa vyskytuje nedostatok. Určite by som sa ešte pred jeho užívaním v tehotenstve poradila s vašim gynekológom.