Blog - Živé baktérie

16-08-2011

Kedy užívať probiotiká?

  • beriete antibiotiká, chemoterapeutiká;
  • ste často chorí (infekcie dýchacích ciest, časté prechladnutia, virózy…);
  • máte hnačku, zápchu, alebo vetry;
  • žijete dlhodobo v strese, alebo prežívate záťažovú situáciu;
  • máte zlé stravovacie návyky;
  • pri potravinových alergiách;
  • pri liečení kožných ekzémov, dermatitíd;
  • držíte redukčnú (alebo inú) diétu.

Poznávacie znaky dobrých probiotík sú:

  • prítomnosť veľkého počtu životaschopných buniek pred požitím;
  • stabilný stav a životaschopnosť počas skladovania;
  • schopnosť prežiť v črevách, t. j. odolnosť voči kyslému prostrediu;
  • schopnosť pozitívneho vplyvu na hostiteľa, t. j. odolnosť proti chorobám.

Podobné články

Kyslú kapustu si doprajte nielen na Vianoce. Je to výborný pomocník na posilnenie imunity
Chutné probiotiká
Poznáte zásady užívania probiotík? Naozaj na nich záleží
Sú probiotiká prospešné pre deti?
Probiotiká verzus jogurty