Monsea Blog | Blog

Pri prechladnutí už po stáročia pomáhajú byliny, ktoré majú na organizmus liečivé účinky. Pôsobia priaznivo na imunitný systém, alebo majú protizápalový či antibakteriálny účinok. Sú jednoznačne pomocou pri liečbe. Z bylín sa pripravujú extrakty alebo čaje. Pri príprave čajov z týchto bylín ich môžete rôzne kombinovať podľa chuti. Do pozornosti dávame aspoň niektoré z nich, a to tie najčastejšie používané.

Niektoré potraviny obsahujú veľké množstvo vitamínov, minerálov, antioxidantov a iných hodnotných látok, ktoré posilňujú náš organizmus.

Detoxikácia organizmu prebieha samovoľne po celý život. Zabezpečujú ju pečeň a obličky. Veľmi pomáha aj naša cielená aktivita, ktorou prispievame k očiste a posilneniu funkcie hrubého čreva, pečene a obličiek. Ak ste často chorí, bolí vás hlava, máte zlé trávenie a bývate unavení, detoxikácia je dobrým riešením. Zbavíte telo toxínov a omladnete na tele i na duchu. Detoxikácia nemusí byť drastická, ale bude si určite vyžadovať precvičenie vašej pevnej vôle.

Staré čínske príslovie hovorí: ,,Úspech dňa spočíva v jeho ráne, úspech roku v jeho jari.“ Nielen starí Číňania, ale aj naši predkovia pokladali jar za dôležitý štart do úspešného roku. Jar začína jarnou rovnodennosťou, keď deň a noc trvá rovnako. Jej dátum sa pohybuje okolo 21. marca, roku 2009 pripadol na 20. marec.